Reflektion.

I slutet på året är det dags för reflektion och en återblick på vad året innehöll.

Beachvolley

Vi startade året jag och Nina med en grym försäsong som vi tog med till vår första turnering i Baden där vi kom tvåa och slog Azerbadjan i fyra matcher. Efter Ninas skada uppstod en tid av förvirring, en tid då vi inte visste vad som skulle ske. Jag ville ut och spela och jag är glad att jag fick möjlighet att spela några turneringar med Sanna och Tina både internationellt och i Sverige. Efter mina år i Brasilien har jag insett vikten av att spela med mer erfarna spelare och jag hoppas att de fick med sig mycket från turneringarna som fick dem att utvecklas lite till.

När vi insåg att möjligheterna var väldigt små för Nina att komma tillbaka satt jag och Wesley ned och diskuterade vilka möjligheter Sverige hade för att ta sig vidare i OS-kvalet och vi bestämde oss för att göra allt för att lyckas. Jag pratade med Anne-Lie som jag trodde jag hade bäst möjligheter med och förutom spelandet i Sverige som gav en bra trygghet åkte jag till Brasilien med Wesley i två veckor direkt efter tourfinalen i Umeå för att optimera det jag kunde påverka.

Det blev en grym turnering i Sotji och det var fantastiskt att stå högst upp på pallen samt att ha tagit oss vidare till Europa finalen 2016.

Höjd punkterna

Vinsterna över Azerbadjan i första OS-kvalet, vinsten i Sotji samt silvermedaljen från Filippinerna var de roligaste beachvolleybollminnerna från detta år.

Annat

Förutom beachvolley har det varit ett händelserikt år på många sätt. Mina båda systrar har  fått tillökning i familjen med en varsin pojke. Åsa hade även ett underbart bröllop med Fredrik där jag var toastmadam. Jag och Wesley adopterade katten Charlie som mina underbar föräldrar tar hand om. Benjamin hade sitt dop. Vi var på U2 konserten för att fira Wesleys födelsedag. Jag inspirerade ungdomarna i Katrineholm med föreläsningar, samtidigt som jag fick en underbar vecka med syrran och barnen. För första gången hade vi hand om Nellie själva hemma, vilket var jätte mysigt med egen tid. Jag fick mycket tid hemma med mina härliga föräldrar. Jag har även hunnit med olika kurser för egen utveckling så som VM-resan, Presentationsteknik samt Idrottspsykologi. Alltid intressant och viktigt med utveckling. Jag har varit ansvarig för tränarutbildningarna för beachvolleybollcoacher. Sist men inte minst har jag fått tid med min underbara vän Jossan tillsammans i Stavanger och med min härliga kusin i Fortaleza.

Visst är det intressant att när dagen är slut är det relationerna som man har skapat som betyder något och som man kommer ihåg. 2016 har redan dragit igång. Ett år då jag tänker fortsätta utveckla mig själv till att vara den bästa jag kan vara både på banan och utanför. Om 2015 var “Guldåret” så är 2016  “Världens bästa år”!

Med vänliga hälsningar Karin

Fight song

Behöver du lite “pepp” idag. Lyssna på denna. Min absoluta favorit för tillfället! Den blir ännu bättre när man höjer volymen och skrålar med gärna i bilen när man är själv eller tillsammans med andra. Jag lovar det går lika bra. 😉

Ha en underbar dag!

Nu drar min dag igång med beach och gym, medan eran dag där hemma i Sverige går mot sitt slut.

med varma hälsningar Karin

Hawaii

Två veckor har flugit fram och jag lever min dröm just nu. Det känns overkligt att vara tillbaka på denna vackra ö, som i mina ögon är världens vackraste plats.

Världens vackraste plats.

Hawaii – Världens vackraste plats.

Nio år sedan var det jag var här, elva år sedan jag tog min examen på University of Hawaii och 13 år sedan som jag spelade min sista match för Wahines.

Vy från Ewa beach på nyår.

Vy från Ewa beach på nyår.

Samtidigt känns det som tiden har stått stilla.

Några "hiker" har vi hunnit med vissa mer äventyrliga än andra. ;)

Några “hiker” har vi hunnit med, vissa mer äventyrliga än andra. 😉

Platsen är vackrare än jag kom ihåg, människorna vänligare och varmare än jag trodde att mänskligheten var. De pratar mycket om “ohana” här på ön. Ohana betyder familj, men här är det så mycket mer än blodsband, en gång vän alltid vän, en gång nära alltid nära.

Underbart att träffa alla vänner igen. Alla är sig lika, den enda skillnaden är lite fler barn som springer omkring.

Underbart att träffa alla vänner igen. Alla är sig lika, den enda skillnaden är lite fler barn som springer omkring. 😉

Träningen har rullat på bra. Det var härligt att komma igång med beachträningen i varm miljö redan under mellandagarna.

Jag trivs bra med detta kontor nu de närmsta månaderna.

Jag trivs bra med detta kontor nu de närmsta månaderna.

Bra bana, bra gym möjligheter på Universitetet samt kroppen är i fin form.

Vinst i årets första turnering med Mackenzie som spelar för Berkley.

Vinst i årets första turnering med Mackenzie som spelar för Berkley.

Det var ju inte så länge sedan som jag spelade på Filippinerna och i söndags körde jag tillsammans med en amerikans junior min första turnering på ön. Kul att spela, vinst och många matcher. 😉

Min underbar kusin var även på plats dessa två veckor. Vi har skrattat i massor och hon lämnade mig med ett bra fokus samt  ännu mer energi.

Min underbar kusin var även på plats dessa två veckor. Vi har skrattat i massor och hon lämnade mig med ett bra fokus samt ännu mer energi.

med varma hälsningar Karin

Spike for Peace – silver

Nu är jag hemma igen i Malmö och förbereder mig för en vecka med nya utmaningar. Vilka underbara dagar jag och Anne-Lie hade tillsammans i Filippinerna. 😉

Vi avslutade tillsist med en silvermedalj runt halsen.

Vi avslutade tillsist med en silvermedalj runt halsen.

Från första stund jag fick inbjudan till Spike for Peace vill jag åka. Magkänslan var positiv och jag såg verkligen fram emot detta äventyr samt blev otroligt motiverad för att träna bra inför turneringen samt att spela bra där.

Hittills har jag och Anne-Lie en bra statistik när vi spelar utomlands. Två turneringar med två pallplatser. ;) Här från vinsten i Sotji.

Hittills har jag och Anne-Lie en bra statistik när vi spelar utomlands. Två turneringar med två pallplatser. 😉 Här från vinsten i Sotji.

Resan kunde ha slutat redan innan den började i och med att Anne-Lies pass skulle gå ut inom 5 månader. Ett provisoriskt pass fick snabbt fixas, men trots det höll vi inte på att få gå på planet från Köpenhamn till Singapore. Risken att fastna i passkontrollen i Manila var nämligen stor trodde dem. Efter en stund, som kändes som en evighet, blev vi påsläppta på planet med klartecken från Filippinerna och kunde andas ut.

Nu hemkommen med en stor jetlag, är känslan fortfarande lika positiv.

God mat

Leenden

Härliga människor

Genuina människor 

Många intressanta samtal 

Silvermedalj 

Bra spel 

Glädje

Skratt

Dessa är några av orden som sammanfattar dagarna. Jag har nu kommit hem med ett större lugn och känner att jag är tillbaka på banan igen! Jag ser framemot denna vecka som är fylld av föreläsningar på skolor runt om i Katrineholm. Temat “Våga leva din dröm” samt fylla barnen med en känsla av att “YOU ARE AWESOME“!

Tack för denna vecka som var!

Tack för denna vecka som var och tack alla Ni som har hejat och stöttat oss här hemifrån! Det värmde!

Hoppas ni alla har haft en härlig helg! 

Kramar Karin 

Spike for Peace – play offs.

Här är gänget som är på plats. "Peace"

Här är gänget som är på plats. “Peace”

Nu har vi spelat turneringen i fyra dagar. 3 gruppspelsmatcher samt 2 slutspelsmatcher har vi hunnit med. Totalt 4 vinster och en förlust. 😉

Här tillsammans med Eric som organiserar allt och lite till!!! Good job Eric!

Här tillsammans med Eric som organiserar allt och lite till!!! Good job Eric!

Gruppspel – grupp C: 
Sweden – Filippinerna (Gendrauli/Diaz): 2-0 (21-10, 21-16)
Sweden – Brasilien (Semirames Perazzo/Bruna Figueiredo): 2-1 (21-12, 14-21, 15-13)
Sweden – Japan(Akiko Hasigawa/Kusano): 1-2 (21-17,18-21, 15-17)

Pressträff efter första matchen mot det filippinska laget.

Pressträff efter första matchen mot det filippinska laget.

Åttondel: 
Sweden – Australien (Mowen/Mowen): 2-0 (21-10, 21-10)

Bild från första matchen.

Bild från första matchen.

Kvartsfinal: 
Sweden – Thailand (Radarong/Udomchavee): 2-0 (23-21, 21-19)

Spana in den fina flaggan som de hade fixat till pressmötet inför turneringen.

Spana in den fina flaggan som de hade fixat till pressmötet inför turneringen.

Vi har spelat väldigt stabilt jag och Anne-Lie. Jag erkänna att det är skönt att spela i en inomhushall i detta varma land. En hall där det inte blåser, där luftkonditioneringen är på samt där du slipper bränna dig eller bry dig om hur solen står på himlen.

Det har varit underbart att ha Bruna på plats. En glad överraskning!!!!

Det har varit underbart att ha Bruna på plats. En glad överraskning!!!! Go Paraíba!

Det har varit jätte kul att känna att min motivation är tillbaka. Vilken skillnad det är när jag njuter av att vara på banan samt vill ha boll och endast tänker på möjligheterna som finns.

Hotellet har ett härligt vatten-spa.

Hotellet har ett härligt vatten-spa. Badmössor var ett måste. 😉

Förutom arenan har vi inte sett så mycket av omgivningen. Vi har sovit länge på morgonen, ätit god frukost/lunch/middag på hotellet, gått till Starbucks samt njutit av en massage. Resten av energin har lagts på att ladda inför matcherna samt att spela vårt spel med glädje!

Segerpuss efter kvarten! Till alla ni som stöttar oss. ;)

Segerpuss efter kvarten! Till alla ni som stöttar oss. 😉

Vi har fått många härliga människor som hejar på oss och har lärt oss att prata lite “tagalong”.

Invigningsceremonin med 13 lag totalt.

Invigningsceremonin med 13 lag totalt.

I morgon väntar semifinal mot Brasilien. Tre lag från vår grupp är i semi, vi, Brasilien, Japan och det fjärde laget är Indonesien. Både semi och finalen spelas i morgon och sedan är det avslutningsceremoni på kvällen.

Go Sweden!  

Glädjeskutt efter vinsten mot Australien.

Glädjeskutt efter vinsten mot Australien.

med varma hälsningar Karin 

“Spike for Peace”

I en tid som denna med allt som händer runt om i världen känns det bra att få vara här i Manila, Filippinerna och spela denna inbjudningsturnering med fred i tankarna. Totalt är tio olika länder på plats.

Spike for Peace

Resan

Efter en lång men bra resa anlände vi igår vid lunchtid. Första intrycket har varit väldigt varmt och då menar jag inte den 30-gradiga värmen, utan att alla har lett mot oss och med glädje i blicken tagit hand om oss som om de verkligen brys sig.

Maten är god och det är härligt att alla talar engelska.

Vy från hotellet.

Vyn från hotellet.

Turneringsformat

I dag på morgonen har det varit möte för alla inblandade och sedan en presskonferens. Om någon timme åker vi till arenan för att känna på sanden och för att komma igång.

Turneringen är gruppspel. Vi är tredje rankade i turneringen och har Japan, Filippinerna och Brasilien är i vår grupp. Ett till trean får vidare från gruppen. Vinnaren i gruppen är direkt vidare till kvartsfinal, medan 2:an spelar mot en 3:a från en annan grupp för att ta sig vidare.

På plats på mötet.

På plats på mötet.

 

I morgon är det matchstart vid 14:00 i inomhusarenan Phil Sports Arena. Vi vet ännu inte vilken tid vi spelar eller om detta kommer att visas på nätet. Men jag håller er uppdaterade.

Go Sweden!!!

Med varma hälsingar Karin  

 

 

 

Love is in the air.

Om en månad åker jag till Hawaii. Jag är otroligt taggad att få köra min och Ninas försäsongsträningen där. Det ska bli underbart att få komma tillbaka till “aloha-spirit” och få bo med dessa underbara människor.

Love!!!!

Allt har en mening… Vi har fått fler anmälningar av spelare som vill dela detta äventyr med oss än vi har haft i Brasilien de sista året. Det kommer vara ett härligt gäng på plats. Allt från OS-satsande till amatörer. En underbar blandning.

Än finns det några platser kvar, främst i mars. Så hör av dig till mig via mail eller Facebook om Hawaii står på din “bucket-list” och det är beachvolleyboll du älskar!

med varma hälsningar Karin