Träningsläger till hösten – beachXP – 2 till 12 Oktober.

BeachXPFör många verkar sommarledigheterna gå mot sitt slut denna vecka. Luften har blivit några grader kallar efter det kraftiga regnfallet och trots att sommarkänslan lever vidare känns det lite som vi är inne på sista versen.

För er som vill förlänga sommaren skulle jag rekommendera att komma till Turkiet med “BeachXP” i början av oktober månad. Jag, Nina och Wesley kommer att åka dit som förberedelse inför turneringen i Xiamen, Kina.

Under två veckor har du möjlighet att njuta lite extra av värmen, hänga med folk från hela Skandinavien samtidigt som du utvecklar dina beachvolleybollkunskaper. Här nedan kan du läsa om deras läger samt vad som ingår. Det jag gillar är att de strävar efter att hålla kostnaderna så låga som möjligt samt satsar på kvalité. Jag ser fram emot att ta del av detta läger samt att åter få vara tränare där. 😉

Härligt bad efter tuff träning då vi var där sist.

Gladaste träningsgruppen. 😉

Aslak som håller lägret tillsammans med hans bror Eivind, är en del av vårt lag. Vi uppskattar otroligt mycket hans engagemang samt hans glöd för sporten.

kramar Karin

 

“The camp begins on the 2nd of October and lasts until the 12th of October 2014 and is a non-profit venture. With us you will not find any “early booking discounts” or hidden fees.You will only find highly motivated, skilled coaches and the best training conditions at the appropriate price.

Vacker solnedgång från banorna.

Vacker solnedgång från banorna.

8 days at 4990 NOK. Daily training, double room, all food and drinks included.

10 days at 6150 NOK. Daily training, double room, all food and drinks included.

 

 

Härligt bad efter träningen.

Härligt bad efter träningen.

This is what you get:

4-star all inclusive hotel, Club Kastalia, outside Alanya, Turkey, where all food and drinks are included.

8 or 6 morning practices of 1.5 hours each with some of the best beach volleyball coaches in the world.

A maximum of 6 players in each training group.

Participation in the BeachXP International Tournament.

Free use of the courts outside organized trainings and tournaments.

Free access to the hotel’s fitness center.

Sist blev jag barnvakt för en kattmamma och sina tre kattungar under två veckor. Vi får se om det händer detta år också.

Sist blev jag barnvakt för en kattmamma och sina tre kattungar under två veckor. Vi får se om det händer detta år också.

Double room lodging.

Free child-care while you train or shop in the city and free access to the hotel’s wi-fi and newly built water park.

Sun, summer and this spring’s best opportunity to improve your beach volleyball skills.”

Shopping, social happenings, boat trips, water parks and other activities close by.

 

Träna i Brasilien under våren.

KoksnötterNu när höstmörkret börjar närma sig har jag fått flera förfrågningar om det fortfarande går att åka till Brasilien för att träna med mig eller Wesley under vintern.

Självklart går det bra. Till skillnad från åren innan då jag spelade på den brasilianskatouren kommer vi endast att vara i Fortaleza under januari, februari, mars och april. För er som är sugna finns det ännu plats och möjlighet att komma till oss och träna beachvolley under denna period.

SpelAlla nivåer är välkomna och det spelar ingen roll om ni kommer själva eller redan har satt ihop en grupp. Även hur länge ni vill komma är upp till er. Vi har haft besök av personer som har stannat allt från 1 vecka tills 3 månader.

Något som är bra att tänka på är att om man inte bor på hotell, utan hellre vill hyra en lägenhet hyrs de oftast ut för en månad i taget. Därför kan kostnaden för boendet bli lika mycket om ni stannar 3 veckor som 1 månad.

Har ni frågor och funderingar kan ni gärna höra av er till mig eller Wesley.

  • karinvolley(a)hotmail.com
  • wesleyapvolei(a)hotmail.com
Limpan och havet.

Limpan och havet.

Jag vill även passa på att tacka alla de underbara människor som har varit hos oss. Det börjar bli ganska många nu och jag tycker alltid det är lika roligt att se utvecklingen hos dem samt att många gillar miljön och livet i Brasilien och vill komma tillbaka. Den underbara dagen från förra våren hemma hos Marció med surf, grillning samt bilfärden i sanddynorna är fortfarande en av mitt livs bästa dagar. 😉

The grabs. Jag vill även passa på att skicka ett stort grattis till Martin Appelgren för den fina tourvinsten, till systrarna Thurins som verkligen höjde sin nivå samt resultat denna sommar och till Stina och Terese för deras första Open-vinst. Även ett stort grattis till Adam Nilsson och Christofer Lewin som spelade sin första Swedish Beach Tour i år. Riktigt kul! Träning ger färdighet och vi kan alla nå våra mål bara vi vågar!

Jag hoppas många av er kommer tillbaka nästa år, samt att många nya ansikten vågar ta del av bra träning samt Brasilien!

Spana även in websidan: pro-beach för mer information.

Kramar Karin

Pro-beach Turkey – öppet för att boka

För er som är intresserade att få lite brasse-träning, men inte hann boka till Pro-beach Brasilien, har nu bokningen till Alanya, Turkiet börjat.

Alla nivåer och alla nationer är välkomna. 😉

Ni kan boka allt från en vecka till tre. Jag, Wesley och även OS-medaljören Fabio Luiz är några av de coacher som ni kommer att ha.

Så varför inte tjuvstarta sommaren lite tidigare och kom till oss i Turkiet från den 21 april till den 11 maj.

Spana in www.pro-beach.com för mer information.

“Joy´n in on this once in a lifetime opportunity and have a great adventure! 

Kramar