Träningsläger till hösten – beachXP – 2 till 12 Oktober.

BeachXPFör många verkar sommarledigheterna gå mot sitt slut denna vecka. Luften har blivit några grader kallar efter det kraftiga regnfallet och trots att sommarkänslan lever vidare känns det lite som vi är inne på sista versen.

För er som vill förlänga sommaren skulle jag rekommendera att komma till Turkiet med “BeachXP” i början av oktober månad. Jag, Nina och Wesley kommer att åka dit som förberedelse inför turneringen i Xiamen, Kina.

Under två veckor har du möjlighet att njuta lite extra av värmen, hänga med folk från hela Skandinavien samtidigt som du utvecklar dina beachvolleybollkunskaper. Här nedan kan du läsa om deras läger samt vad som ingår. Det jag gillar är att de strävar efter att hålla kostnaderna så låga som möjligt samt satsar på kvalité. Jag ser fram emot att ta del av detta läger samt att åter få vara tränare där. 😉

Härligt bad efter tuff träning då vi var där sist.

Gladaste träningsgruppen. 😉

Aslak som håller lägret tillsammans med hans bror Eivind, är en del av vårt lag. Vi uppskattar otroligt mycket hans engagemang samt hans glöd för sporten.

kramar Karin

 

“The camp begins on the 2nd of October and lasts until the 12th of October 2014 and is a non-profit venture. With us you will not find any “early booking discounts” or hidden fees.You will only find highly motivated, skilled coaches and the best training conditions at the appropriate price.

Vacker solnedgång från banorna.

Vacker solnedgång från banorna.

8 days at 4990 NOK. Daily training, double room, all food and drinks included.

10 days at 6150 NOK. Daily training, double room, all food and drinks included.

 

 

Härligt bad efter träningen.

Härligt bad efter träningen.

This is what you get:

4-star all inclusive hotel, Club Kastalia, outside Alanya, Turkey, where all food and drinks are included.

8 or 6 morning practices of 1.5 hours each with some of the best beach volleyball coaches in the world.

A maximum of 6 players in each training group.

Participation in the BeachXP International Tournament.

Free use of the courts outside organized trainings and tournaments.

Free access to the hotel’s fitness center.

Sist blev jag barnvakt för en kattmamma och sina tre kattungar under två veckor. Vi får se om det händer detta år också.

Sist blev jag barnvakt för en kattmamma och sina tre kattungar under två veckor. Vi får se om det händer detta år också.

Double room lodging.

Free child-care while you train or shop in the city and free access to the hotel’s wi-fi and newly built water park.

Sun, summer and this spring’s best opportunity to improve your beach volleyball skills.”

Shopping, social happenings, boat trips, water parks and other activities close by.

 

Pro-beach.

Redan har jag och Wesley fått många förfrågningar från olika håll om att få komma till Brasilien och träna. Jätte kul att det finns intresse och härligt att fler är spontana och vågar och kan följa sina drömmar!

För dem som inte vill åka så långt men ändå vill träna beachvolley kommer vi till våren att arrangera ett beachvolleyboll-läger i Turkiet, Pro-beach Turkey. Jag ser fram emot att vara där i tre veckor och vara tränare samt inspirera människor.

Alla nivåer är välkomna och du kan åka allt från 1 vecka till upp till 3, från den 21 april till den 11 maj. Vårt fokus kommer att vara att ge den bästa träningen vi kan, mindre träningsgrupper med max 6 i varje och mycket uppmärksamhet per person för optimal utveckling. Vårt mål är att när ni åker hem ska ni känna att ni har utvecklats, fått mycket feedback att ta med och känner er sugna för en ny härlig beachsommar.

Spana gärna in vår Pro-beach websida, där ni kan hitta mer information både om träning i Brasilien samt Turkiet.

med varma hälsningar Karin